ناخن هایی آراسته داشته باشید. یکی از مهم ترین عوامل در آراسته دیده شدن، زیبایی و مرتب بودن ناخن ها می باشد. ناخن های سست و شکننده، ناخن های نامرتب کوتاه و بلند، ظاهری زشت و نا مرتب برای دست هایتان ایجاد می کند.
8 روش برای داشتن ناخن هایی زیبا، مقاوم و مرتب:
1: از ویتامین های گروه E، B و C استفاده نمایید:
ویتامین E سبب رشد ناخن ها و بهبود اکسیژن رسانی به ناخن ها و در نهایت مستحکم شدن ناخن ها می شود. ویتامین B به رشد ناخن ها و بهبود شکل ظاهری ناخن ها می شود، کمبود این ویتامین باعث پوسته پوسته شدن ناخن ها می شود. ویتامین C سبب جذب افزایش آهن می شود که برای سلامت و رشد ناخن ها بسیار حائز اهمیت می باشد.
2: ناخن ها را تمییز نگه دارید:
بیشتر مشکلات ناخن ها از رشد باکتری ها آغاز می شود. حتما زیر ناخن ها را به طور مرتب تمییز کنید. اگر ناخن ها به مدت طولانی در آب باقی بماند، سست و شکننده خواهد شد، بهتر است هنگام شستن ظروف از دستکش استفاده نمایید.
3: از جویدن ناخن ها خودداری نمایید:
تماس بزاق دهان با ناخن ها، علاوه بر شکننده شدن ناخن ها، باعث انتقال میکروب از دست ها به بدن خواهد شد. برای ترک عادت جویدن ناخن ها، از لاک ها استفاده نمایید. زیرا بوی لاک، از این کار جلوگیری می کند.
4: ناخن ها را به طور منظم کوتاه کنید:
همانطور که کوتاه و مرتب کردن موها، به سلامت و زیبایی موها کمک می کند، همین کار به رشد و سلامت و زیبایی ناخن ها نیز کمک شایانی خواهد کرد. هر 3 هفته یکبار به طور مرتب، ناخن هایتان را با ناخن گیر کوتاه کرده و با سوهان به مدل دلخواهتان فرم دهید.
5: از استون ها اجتناب نمایید:
برای پاک کردن لاک ها، از لاک پاک کن های مناسب استفاده نمایید.
6: از خراشیدن لاک ها خودداری نمایید:
خراشیدن لاک ها روی ناخن، آسیب بسیار زیادی به ناخن هایتان وارد می کند. این کار سطح ناخن را خش دار کرده و باعث از بین رفتن و سست شدن لایه بالایی ناخن ها می شود.
7: از مرطوب کننده ها استفاده نمایید:
یکی از عوامل شکننده و سست شدن ناخن ها، خشکی دست ها و ناخن ها می باشد. حتما به طور مرتب از مرطوب کننده های مخصوص دست و ناخن استفاده نمایید.
8: از تقویت کننده ها و محصولات مکمل ناخن کمک بگیرید:
تقویت کننده ها نقش مهمی در رشد و سلامت ناخن ها دارد. یکی از محلول های موثر در رشد و استحکام ناخن، محلول محرک رشد ناخن برند هیدرودرم می باشد.
این محلول حاوی، جوانه گندم، عصاره سیر و کراتین هیدرولیز شده می باشد که باعث انسجام و استحکام بافت ناخن می شود. این محلول را به صورت روزانه روی سطح ناخن تمیز، به مقدار کافی زده و با حرکات دورانی روی سطح ناخن ماساژ دهید.
جهت بازدید کلیک نمایید.
منبع: میثم عطر